虎扑09月24日讯 据加泰罗尼亚电台节目《Barça Reservat》报道,在今年夏天应弗里克要求引进本杰明-库格尔后,巴萨已经对球队的体能训练方式进行了较大幅度的调整。库格尔不仅改变了力量训练内容,还重新调整了体能团队的工作方式、与医疗部门之间的协调,以及对每名球员训练负荷的管理。 节目中提到,他们此前就曾透露,弗里克对于巴萨的体能训练工作存在不满。事实上,早在去年10月,他们便已经谈到这一问题,当时球队出现了一些伤病情况,其中拉菲尼亚的受伤被节目形容为胡里奥-图斯在巴萨体能团队中逐渐失去位置的一个转折点。上赛季末,节目又透露巴萨会调整体能团队,并引进一名弗里克信任的人,如今最终到队的正是库格尔。 库格尔上任后的第一个明显变化就是参与球队日常工作的程度。作为体能训练负责人,他每天都会出现在训练场,同时无论主场还是客场比赛都会随队。库格尔身边有5名体能教练协助,因此从职责上来说,他并非必须亲自参加每一次训练和比赛,但他选择始终跟随球队。 这一点与前任图斯明显不同。据节目透露,图斯此前不会随队参加客场比赛,主场比赛也只是偶尔出现,每周通常只会参加1至2次训练,其余工作更多交由团队其他成员负责。节目也强调,这是两人工作方法上的区别,并不意味着体能负责人本身必须参加所有活动。 库格尔这种高度参与的方式目前得到了球队内部的认可。球员和教练组每天都可以直接与他沟通,有问题时也能及时询问,而这也是弗里克比较喜欢的工作模式。沟通方面,库格尔也不存在明显的语言障碍。他学生时期曾在哥斯达黎加生活3年,因此能够说西班牙语。从加盟巴萨第一天开始,他就可以直接与球员交流,无需通过翻译。 力量训练也是库格尔到来后变化最大的一部分。图斯执教体能团队时期,弹力带训练占据非常重要的位置,传统负重训练的比例有所下降,包括哑铃以及部分器械训练都被减少。 库格尔到来后,大多数球员已经不再像过去一样以弹力带训练为主要方式,哑铃、负重和器械训练重新增加。不过这种调整并非完全一刀切,佩德里就是一个例外。由于此前的训练方式对佩德里效果不错,因此他仍然保留了一部分弹力带训练,只是不再像过去整个团队那样统一采用同一种模式。新体系更加注重根据球员个人情况安排训练,让不同球员在赛季不同阶段接受适合自己的身体刺激。 另一项明显变化发生在比赛结束后。现在无论是首发球员、替补球员,还是整场没有出场的球员,赛后全部都要完成力量训练,没有例外。当然,每名球员接受的训练强度并不相同。踢满90分钟的球员不会承担与没有出场球员相同的负荷,已经完成大量比赛负荷的球员会进行相应调整;没有出场或者出场时间较少的球员,则还会进行一定的有氧训练,随后再进入更衣室附近的训练区域完成力量训练,以弥补比赛负荷的不足。 除了具体训练方式,库格尔还改变了体能团队的内部协作机制。过去图斯时期,球队通常会在周一举行一次会议,制定整个星期的训练安排,此后与其他理疗师以及医疗团队之间并没有如此频繁的固定会议。 现在除了周一的周计划会议之外,各部门之间的沟通已经变成日常工作的一部分。库格尔和体能团队会根据不同日期与理疗师、医疗部门进行交流。医疗团队会提供球员的身体状况信息,体能部门则掌握包括GPS在内的训练数据,双方结合这些信息判断某名球员当天应该承受多大的训练强度,避免负荷过高带来伤病风险。 节目表示,截至目前,球队没有出现大量严重伤病问题,克里斯滕森是其中比较明显的例外。不过节目主持人认为,克里斯滕森本身近年来就反复受到伤病困扰,因此他们并不认为这与目前的训练方式存在直接关系。 主持人还提到,克里斯滕森此次受伤后情绪非常低落,因为此前他的情况正在好转,并且在球队中获得了比较重要的角色。根据节目得到的信息,弗里克非常欣赏克里斯滕森,甚至认为当他处于100%身体状态时,他是自己阵中能力最全面的中卫之一。克里斯滕森最大的问题仍然是缺乏持续的健康状态和比赛连续性。 至于巴萨目前的整体身体状态,体能团队内部认为球队大约只达到了自身能力的70%,距离真正的峰值仍有提升空间。按照他们目前的计划,球队预计会在10月至11月之间逐渐达到100%的身体状态,其中11月被认为是更有可能达到峰值的时间。节目主持人也指出,这一时间点恰好接近国家德比以及巴黎圣日耳曼等重要比赛所在的阶段,因此国际比赛日期间球员的身体状况也会成为需要关注的因素。 节目最后还提到了巴萨训练基地近期进行的一些改造,其中涉及健身房以及训练器械。有主持人提出,新增加的器械以及健身房的位置是否也在帮助库格尔实施新的体能训练体系,并表示健身房的设置对于弗里克和库格尔可能比较重要。不过节目目前并未确认这些改造与库格尔的训练方法之间存在直接联系,相关情况仍有待进一步了解。
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